500
kcal
38g
Prot.
45g
Glucides
15g
Lipides
🔪
10 min prépa
🍳
25 min cuisson
🍴
1 pers.
Déjeuner chaud rassasiant.
🛒 Ingrédients
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70 gLentilles corail
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140 gDinde
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100 gCarotte
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1 unitéOignon
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120 gCoulis de tomate
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1 ccCurcuma
👨🍳 Préparation
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1
Faire revenir oignon et carotte.
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2
Ajouter lentilles et coulis.
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3
Servir avec la dinde.
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