Smoothie kéfir kiwi myrtilles
280
kcal
13g
Prot.
38g
Glucides
6g
Lipides
🔪 5 min prépa
🍴 1 شخص

Boisson légère, riche en probiotiques et en fruits faciles à tolérer.

🛒 Ingrédients

  • Kéfir
    200 ml
  • Kiwi
    1 unité
  • Myrtilles
    80 g

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mixer le kéfir avec le kiwi et les myrtilles.

  2. 2

    Servir immédiatement.

#digestion #probiotiques #anti-ballonnement

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