390
kcal
20g
Prot.
30g
Glucides
18g
Lipides
🔪
7 min prépa
🍳
6 min cuisson
🍴
1 شخص
Petit-déjeuner salé simple, rassasiant et plus digeste que le pain classique.
🛒 Ingrédients
-
2 tranchePain au levain
-
2 unitéŒufs
-
100 gConcombre
👨🍳 Préparation
-
1
Cuire les œufs mollets ou durs.
-
2
Toaster légèrement le pain au levain.
-
3
Servir avec concombre en fines tranches.
#digestion
#léger
#bienveillant