460
kcal
36g
Prot.
24g
Glucides
22g
Lipides
🔪
8 min prépa
🍳
18 min cuisson
🍴
1 شخص
Dîner chaud, simple et ciblé confort digestif.
🛒 Ingrédients
-
150 gBlanc de poulet
-
120 gFenouil
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100 gCarotte
-
1 ccHuile d'olive
👨🍳 Préparation
-
1
Faire revenir doucement le fenouil et les carottes.
-
2
Ajouter le poulet émincé.
-
3
Cuire sans excès de matière grasse.
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#fenouil
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