380
kcal
10g
Prot.
46g
Glucides
14g
Lipides
🔪
8 min prépa
🍳
18 min cuisson
🍴
1 شخص
Dîner doux et réhydratant, parfait les soirs sensibles.
🛒 Ingrédients
-
120 gÉpinards
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180 gPomme de terre
-
1 ccHuile d'olive
👨🍳 Préparation
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1
Cuire les pommes de terre et les épinards.
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2
Mixer avec un peu d’eau de cuisson.
-
3
Servir tiède.
#digestion
#soir
#bienveillant