320
kcal
23g
Prot.
28g
Glucides
10g
Lipides
🔪
5 min prépa
🍴
1 pers.
Bowl frais et riche en protéines.
🛒 Ingrédients
-
200 gYaourt grec 0%
-
100 gFruits rouges
-
10 gGraines de chia
-
10 gAmandes
👨🍳 Préparation
-
1
Verser le yaourt grec dans un bol.
-
2
Ajouter fruits rouges, chia et amandes.
#perte-de-poids
#rapide
#protéines