420
kcal
25g
Prot.
38g
Glucides
17g
Lipides
🔪
10 min prépa
🍴
1 pers.
Wrap frais et rassasiant au saumon fumé, avocat et légumes croquants.
🛒 Ingrédients
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1 pièceTortilla de blé complet
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80 gSaumon fumé
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0.5 pièceAvocat
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30 gFromage frais allégé
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50 gSalade iceberg
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30 gConcombre
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0.5 pièceCitron
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Aneth frais
👨🍳 Préparation
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1
Tartiner la tortilla de fromage frais. Écraser l avocat avec du jus de citron.
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2
Disposer la salade, le concombre en rondelles, le saumon et l avocat.
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3
Saupoudrer d aneth, rouler serré et couper en deux.
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