400
kcal
36g
Prot.
16g
Glucides
18g
Lipides
🔪
8 min prépa
🍳
12 min cuisson
🍴
1 شخص
Dîner coloré et digeste avec une bonne densité protéique.
🛒 Ingrédients
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150 gDinde
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1 unitéCourgette
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100 gPoivron
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1 unitéOignon
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1 ccHuile d'olive
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1 ccPaprika
👨🍳 Préparation
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1
Faire revenir les légumes émincés.
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2
Ajouter la dinde et cuire jusqu’à coloration.
-
3
Assaisonner et servir chaud.
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