Tartine fromage blanc concombre œuf
340
kcal
22g
Prot.
24g
Glucides
15g
Lipides
🔪 7 min prépa
🍳 6 min cuisson
🍴 1 شخص

Petit-déjeuner frais, salé et protéiné.

🛒 Ingrédients

  • Pain complet
    2 tranche
  • Fromage blanc 0%
    100 g
  • Concombre
    80 g
  • Œufs
    2 unité

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Cuire les œufs.

  2. 2

    Tartiner le pain de fromage blanc.

  3. 3

    Ajouter concombre et œuf.

#perte-de-poids #salé #satiété

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