220
kcal
12g
Prot.
14g
Glucides
12g
Lipides
🔪
15 min prépa
🍳
30 min cuisson
🍴
4 شخص
Gratin léger végétarien aux courgettes et ricotta, faible en calories.
🛒 Ingrédients
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4 piècesCourgettes
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250 gRicotta
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2 piècesŒufs
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30 gParmesan râpé
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2 goussesAil
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Basilic frais
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Sel, poivre, noix de muscade
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 180°C. Couper les courgettes en rondelles et faire revenir à la poêle.
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2
Mélanger ricotta, œufs, ail émincé, parmesan, sel, poivre, muscade.
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3
Alterner courgettes et préparation ricotta dans un plat à gratin. Saupoudrer de parmesan.
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4
Cuire 25-30 min jusqu à gratinage. Parsemer de basilic.
#gratin
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