Marcha rápida en el sitio

📖 Descripción detallada

De pie, marcha en el sitio con un ritmo más sostenido que una caminata normal. Levanta ligeramente las rodillas, acompaña con los brazos y mantén el torso recto. El movimiento debe ser tónico pero cómodo.

💡 Consejos de ejecución

• Levanta el pecho y balancea los brazos con intención.

⚠️ Errores frecuentes

• Encorvarse hacia adelante, golpear fuerte con los pies, mover los brazos sin control.

🔀 Variantes

• Version Plus Lenta
• Version Genoux Un Peu Plus Hauts