Bol yaourt nature concombre menthe
300
kcal
18g
Prot.
18g
Glucides
14g
Lipides
🔪 5 min prépa
🍴 1 pers.

Dîner très frais et léger, inspiré des associations apaisantes.

🛒 Ingrédients

  • Yaourt nature
    200 g
  • Concombre
    120 g
  • Menthe fraîche
    5 g
  • Huile d'olive
    1 cc

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mélanger le yaourt avec le concombre râpé.

  2. 2

    Ajouter la menthe fraîche finement ciselée.

  3. 3

    Servir bien frais.

#digestion #frais #ventre-plat

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