Saltos laterales / Skaters

📖 Descripción detallada

Salta lateralmente a la derecha, aterrizando sobre el pie derecho mientras cruzas la pierna izquierda por detrás. Luego salta explosivamente a la izquierda. Usa los brazos para darte impulso.

💡 Consejos de ejecución

• Concéntrate en la distancia lateral del salto y en un aterrizaje suave.

⚠️ Errores frecuentes

• Aterrizar con las piernas rígidas, mirar al suelo, falta de empuje lateral.

🔀 Variantes

• Genoux Fléchis
• Serviette Sous Les Genoux