360
kcal
25g
Prot.
14g
Glucides
20g
Lipides
🔪
5 min prépa
🍳
10 min cuisson
🍴
1 pers.
Dîner rapide, protéiné et léger, idéal les jours chargés.
🛒 Ingrédients
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2 unitéŒufs
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150 gHaricots verts
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100 gTomate
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1 ccHuile d'olive
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1 pincéeSel
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1 pincéePoivre
👨🍳 Préparation
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1
Cuire les haricots verts.
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2
Faire l’omelette avec les tomates.
-
3
Servir les deux ensemble.
#perte-de-poids
#rapide
#soir