Saumon courgette brocoli
430
kcal
34g
Prot.
16g
Glucides
25g
Lipides
🔪 8 min prépa
🍳 15 min cuisson
🍴 1 pers.

Dîner protéiné et riche en micronutriments.

🛒 Ingrédients

  • Saumon
    140 g
  • Courgette
    1 unité
  • Brocoli
    150 g
  • Citron
    0.5 unité
  • Herbes de Provence
    1 cc

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Cuire les légumes.

  2. 2

    Griller le saumon.

  3. 3

    Servir avec citron.

#perte-de-poids #oméga3 #dîner-léger

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