Cabillaud courgette vapeur citron
410
kcal
34g
Prot.
18g
Glucides
20g
Lipides
🔪 8 min prépa
🍳 15 min cuisson
🍴 1 pers.

Dîner léger et digestif avec protéine maigre.

🛒 Ingrédients

  • Cabillaud
    160 g
  • Courgette
    1 unité
  • Citron
    0.5 unité
  • Huile d'olive
    1 cc

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Cuire le cabillaud au four ou à la vapeur.

  2. 2

    Cuire la courgette à la vapeur.

  3. 3

    Servir avec citron.

#digestion #léger #anti-ballonnement

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