540
kcal
38g
Prot.
46g
Glucides
18g
Lipides
🔪
10 min prépa
🍳
25 min cuisson
🍴
1 pers.
Repas léger et apaisant, avec fenouil traditionnellement utilisé pour le confort digestif.
🛒 Ingrédients
-
170 gCabillaud
-
120 gFenouil
-
220 gPomme de terre
-
1 csHuile d'olive
👨🍳 Préparation
-
1
Cuire les pommes de terre à l’eau.
-
2
Cuire le cabillaud avec le fenouil émincé.
-
3
Servir avec un filet d’huile d’olive.
#digestion
#fenouil
#ventre-plat