Smoothie boost énergie épinards mangue

Smoothie vert doux grâce à la mangue, idéal pour l énergie et les vitamines.

🛒 Ingrédients

• Épinards frais
  80 g
• Mangue surgelée
  150 g
• Banane
  0.5 pièce
• Lait de coco
  100 ml
• Jus de citron vert
  15 ml
• Eau
  100 ml

👨‍🍳 Préparation

1. 1

   Placer tous les ingrédients dans le blender.

2. 2

   Mixer jusqu à consistance lisse. Ajuster la texture avec de l eau si nécessaire.

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