Step touch latéral

📖 Description détaillée

Debout, fais un pas sur le côté puis ramène l’autre pied en le posant légèrement à côté. Alterne droite et gauche en gardant un petit rythme dynamique. Les bras peuvent accompagner naturellement le mouvement.

💡 Conseils d'exécution

• Reste souple dans les genoux et légère sur les appuis.

⚠️ Erreurs fréquentes

• Mouvement rigide, pieds qui claquent, buste affaissé.

🔀 Variantes

• Version Plus Slow
• Version with Arms Plus Actifs