340
kcal
16g
Prot.
47g
Glucides
8g
Lipides
🔪
7 min prépa
🍳
5 min cuisson
🍴
1 pers.
Petit-déjeuner léger, simple et bien toléré.
🛒 Ingrédients
-
50 gSemoule fine
-
125 gYaourt nature
-
1 unitéKiwi
👨🍳 Préparation
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1
Cuire la semoule fine dans un peu d’eau.
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2
Laisser tiédir puis ajouter le yaourt nature.
-
3
Servir avec le kiwi coupé.
#digestion
#léger
#bienveillant