Porridge léger pomme-cannelle style maison

Petit-déjeuner rassasiant riche en fibres et protéines, parfait pour démarrer la journée sans pic de faim.

🛒 Ingrédients

• Flocons d'avoine
  50 g
• Lait demi-écrémé
  180 ml
• Pomme
  1 unité
• Fromage blanc 0%
  100 g
• Graines de chia
  8 g

👨‍🍳 Préparation

1. 1

   Cuire les flocons d'avoine avec le lait à feu doux pendant 5 à 7 minutes.

2. 2

   Ajouter la pomme coupée en dés et laisser compoter légèrement.

3. 3

   Servir avec le fromage blanc et les graines de chia.