510
kcal
44g
Prot.
42g
Glucides
15g
Lipides
🔪
10 min prépa
🍳
22 min cuisson
🍴
1 pers.
Grand classique simple et rassasiant.
🛒 Ingrédients
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70 gRiz completcru
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160 gBlanc de poulet
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180 gBrocoli
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1 ccHuile d'olive
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1 ccPaprika
👨🍳 Préparation
-
1
Cuire riz et brocoli.
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2
Griller le poulet.
-
3
Assembler.
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